您好 , 歡迎來和家網!
咨詢熱線:400-960-9991

和家網  精選資訊  舒達|夜深了,你為何還“舍不得”睡覺?
舒達|夜深了,你為何還“舍不得”睡覺?
2446034
摘要:夜深人靜的時候,明明困到眼睛都睜不開了,然而還是“舍不得”放下手機睡覺,想來很多人都有過這樣的經歷。其實現在習慣晚睡的人很多,而身患“晚睡強迫癥”的人更是不計其數。

夜深人靜的時候,明明困到眼睛都睜不開了,然而還是“舍不得”放下手機睡覺,想來很多人都有過這樣的經歷。其實現在習慣晚睡的人很多,而身患“晚睡強迫癥”的人更是不計其數。

 

 

什么是“晚睡強迫癥”?

 

“晚睡強迫癥”是睡眠障礙的一種,從健康角度講,是一種不折不扣的健康冒險。晚睡強迫癥是患者能自己意識到該睡覺了,但就是不想睡。晚睡強迫癥的原因多為生活、工作壓力大、節奏快,時間都給了工作,個人時光被嚴重壓縮,一到晚上就希望“變本加厲”的找回,這一現象在學生、白領等群體尤為常見。

作者:Mire 來源:和家網
活動專區 往期活動 品牌活動
×
我家裝修要花多少錢?
5秒出裝修預算
立即計算
我已閱讀并接受《裝修常見問題條款》
内蒙古时时彩开彩结果查询